Получите полноценные результаты по уходу за кожей лица, подберите уход, который идеально подходит по типу кожи и возрасту, избавьтесь от проблем с кожей и научитесь разбираться в косметологии и новинках брендов компании. Онлайн тренинг абсолютно бесплатный и каждый участник, прошедший его, получит сертификат.

Статья рассказывает о том, что отказ от еды после 18:00 не способствует похудению, а правильное распределение калорий по приемам пищи помогает организму работать эффективно. Для ужина рекомендуется выбирать продукты, которые не слишком быстро и не слишком долго перевариваются, такие как салаты с нежирной сметаной, яйца и морепродукты.